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银针菇金针菇区别图片(银针菇)
导读 大家好,我是小夏,我来为大家解答以上问题。银针菇金针菇区别图片,银针菇很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!银针来菇能吃的。银针...
大家好,我是小夏,我来为大家解答以上问题。银针菇金针菇区别图片,银针菇很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
银针来菇能吃的。
银针菇营养丰富,清香扑鼻。其菌盖小巧细腻,白色菌盖,干部形似银针,故名银针菇。银针菇富含微量元素锌和氨基酸,能强体益智,抗菌防癌,此外还菇还能降低胆固醇,有预防高血压和心肌梗塞、治疗肝病及肠胃道溃疡病功能。含有人体必需氨基酸成分较全自,其中赖氨酸和精氨酸含量尤其丰富,且含锌量比较高,对增强智力尤其是对儿童的身高和智力发育有良好的作用,人称“增智菇”;现在市面上出售的大部分金针菇百是银针菇。
热拌银针菇
1、银针菇50克洗净去根、香菇1个切丝、黑木耳两片切丝、红椒丝几根、绿蔬菜丝几根。
2、将以上食材入沸水焯1-2分钟捞出沥水装盘。
3、生姜1片切丝、大蒜1瓣捣碎、精盐少许、糖醋等依各人口味少许。
4、将以上调味品拌入盘中焯好的银针菇中,淋上香油即可。
5、变质的银针菇不要吃。银针菇宜熟食,不宜生吃。脾胃虚寒者不宜吃得太多。
6、如果想做的造型漂度亮,就需要最后装盘前将材料放入水杯中压实,然后倒扣在盘子中就可以了。
本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。