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吃胡柚会中毒吗（吃胡柚有什么好处）
导读 大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。吃胡柚会中毒吗，吃胡柚有什么好处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！吃胡柚对身体有什...
大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。吃胡柚会中毒吗，吃胡柚有什么好处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
吃胡柚对身体有什么好处
1、含有大量的胡萝卜素、核黄素、硫胺素、尼克酸等多种维生素。
2、维生素C的含量是西瓜的5倍，水梨的9倍，苹果的20倍，堪称为“维生素C果”。
3、每百克含蛋白质1.2克、脂肪0.3克、碳水化合物23.7克，含有丰富的维生素和多种微量元素。
4、含有的维生素是最高的，大约243mg/100g，含有的维生素都还高。
5、主要含有葡萄糖、蔗糖、果糖、以及由果糖和葡萄糖组成的低聚糖、半乳醛聚糖及阿拉伯聚糖等。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
