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晚上吃蛋糕会长胖吗(晚上吃板栗会胖吗)

导读 大家好,我是小夏,我来为大家解答以上问题。晚上吃蛋糕会长胖吗,晚上吃板栗会胖吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1. 栗子的脂...

大家好,我是小夏,我来为大家解答以上问题。晚上吃蛋糕会长胖吗,晚上吃板栗会胖吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1. 栗子的脂肪含量低,晚上适当吃不会发胖;

2. 通过吃栗子减肥是不现实,毕竟栗子只是有益健康的食品;

3. 可以适量吃加上运动,可以减肥。

本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。