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脂肪肝的危害有多大(脂肪)

导读 大家好,我是小夏,我来为大家解答以上问题。脂肪肝的危害有多大,脂肪很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、脂肪简单说就是油。2、...

大家好,我是小夏,我来为大家解答以上问题。脂肪肝的危害有多大,脂肪很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、脂肪简单说就是油。

2、从饮食上讲,脂肪分为:饱和脂肪酸和不饱和脂肪酸。

3、动物油脂大多都是饱和脂肪酸。

4、还有一种脂肪叫做反式脂肪酸,这是心脑血管第一杀手。

本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。