小银杏干果（小银杏）

大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。小银杏干果，小银杏很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

降脂

一般认为，银杏若吃太多就会流鼻血，因为它是很强的滋补品。银杏的成分中，以糖质为最多，它占银杏所有营养成分的百分之三十五，糖质中大都是淀粉，但脂肪含量很少，这在坚果类中是很少见的，所以银杏具有降脂瘦身的功效。

美容作用

银杏有美容作用，可治疗鼻面黑斑、酒渣鼻及头面疮癣等。临床上将生银杏仁切片涂患处，或银杏与酒酹糟同嚼烂，夜晚涂患处清晨洗去，可使皮肤洁净美容。

镇咳平喘

因为银杏中的维生素 D2是脂溶性的，所以连油脂一起食用，较容易被吸收，也可提高镇咳效果。治疗咳嗽以砂糖调味的水煮银杏为佳，气喘则用熬煎的，每日各吃 10 粒左右即可。

虽然银杏具有诸多非常不错的功效，但是食用银杏还是要了解一下相关禁忌的，以帮助我们安全地享用银杏。

1、银杏有一定毒性，尤以绿色的胚最毒，一般认为儿童生吃7～15 颗，即可引起中毒，成年人也不宜过量服食。中毒症状表现为呕吐、昏迷、嗜睡、恐惧、惊厥或神志呆钝、发热、呼吸困难、腹泻等。如发生中毒，可用蛋清内服或以生甘草 60 克煎服，并急送医院救治。

2、一下子吃太多银杏，可能会流鼻血，所以不宜多食，小孩以二三粒为宜。对患有顽固气喘病或过敏症的人，每天吃二三粒也很有益。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。