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怎么瘦下巴和脖子的肉运动方法（怎么瘦下巴和脖子）
导读 大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。怎么瘦下巴和脖子的肉运动方法，怎么瘦下巴和脖子很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1...
大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。怎么瘦下巴和脖子的肉运动方法，怎么瘦下巴和脖子很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、自然站立，双手大拇指按耳后，有些酸酸的位置，按两秒后向下颚方向缓慢前推。
2、还是自然站立，嘴巴张开最大然后抬头，最高处把嘴巴闭上，脖子有拉伸感，拉伸感太强收不了就往回收一点。早晚各做3-5组，每组30秒
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
