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素鸡翅的热量（素鸡翅）
导读 大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。素鸡翅的热量，素鸡翅很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、主料：湿面筋300克，鸡翅骨...
大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。素鸡翅的热量，素鸡翅很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、主料：湿面筋300克，鸡翅骨10个 辅料：植物油300毫升，酱油、葱、姜、八角、桂皮、花椒、丁香、甘草、精盐各适量，香油少许。
2、 制作方法: 将湿面筋拉成长条，在鸡翅骨上缠绕均匀，形成鸡腿，上笼蒸熟；葱、姜用刀面拍松待用。
3、 2、勺内加植物油烧至七成热时将抹上酱油的素鸡腿逐个入油炸至上色。
4、 3、另取汤锅，加酱油，将八角、桂皮、花椒、丁香、甘草等调味品用纱布包起来，放入汤锅，再将葱、姜、盐放入，烧开，转小火烧几分钟，加入炸制的素鸡腿，用小火煨至八成熟即成。
5、 菜谱特点: 美味可口，具有健胃益气、轻身益智之功效。
6、[1]。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
