猪耳朵的营养价值及危害（猪耳朵的营养价值）

大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。猪耳朵的营养价值及危害，猪耳朵的营养价值很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

卤猪耳的做法详细介绍 菜系及功效：卤酱菜 健脾开胃食谱

口味：五香味 工艺：卤卤猪耳的制作材料： 主料：猪耳2400克

调料：卤汁3000克,香油20克卤猪耳的特色： 猪耳质地柔韧且脆，其味鲜香不腻，富含胶质。教您卤猪耳怎么做，如何做卤猪耳才好吃1.洗猪耳用刀刮洗干净，投入沸水锅内煮约15分钟，捞出用清水洗净。

2.取净锅置中火上，倒入卤水烧沸，放入猪耳；再沸用改用微量火加热，使卤水保持90度的温度，让猪耳在卤水中浸卤20分钟捞出，刷上芝麻油，批成片装盘，淋上少许卤水即成。 卤猪耳的制作要诀： 1.猪耳要刮洗洁净。 2.猪耳以卤至七成烂为度，柔韧且具脆性。 尖椒烩猪耳的做法详细介绍 菜系及功效：家常菜谱 美容菜谱 骨质疏松食谱

口味：香辣 工艺：烩尖椒烩猪耳的制作材料： 主料：猪耳400克

辅料：辣椒(青,尖)40克,辣椒(红,尖,干)20克

调料：花椒3克,姜5克,大葱5克,盐4克,猪油（炼制）20克,料酒10克,味精2克,香油5克尖椒烩猪耳的特色： 青红色交错，质地脆爽，辣香四溢。教您尖椒烩猪耳怎么做，如何做尖椒烩猪耳才好吃 1. 生猪耳洗净，用盐、料酒、姜、葱、花椒腌渍2小时，入锅煮熟，晾凉，切成薄片；

2. 尖椒洗净，切成小段；

3. 锅置火上，下猪油烧热，放入干辣椒、葱、姜爆出味，放入尖椒段炒断生，加切好的耳片略炒出香，调入盐、味精起锅时滴入香油，装盘即成。 尖椒烩猪耳的制作要诀： 煮猪耳时不宜过透；猪耳要切得厚薄均匀。

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