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健走队专用音乐(健走)

导读 大家好,我是小夏,我来为大家解答以上问题。健走队专用音乐,健走很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、健走对走路的姿势,动作,...

大家好,我是小夏,我来为大家解答以上问题。健走队专用音乐,健走很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、健走对走路的姿势,动作,速度,手的摆动都有要求。需要动作幅度比较大,速度比较快,手摆动高。

2、徒步就没这么多要求,只要走就可以了。

本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。