苹果是热性还是凉性（橘子是热性还是凉性）

大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。苹果是热性还是凉性，橘子是热性还是凉性很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

橘子不是热性也不是凉性。是平性。

橘肉营养丰富，测试显示，每100g可食部分中，含蛋白质0．9g，碳水化合物12g，可产生热量53kcal；还含有钙25mg，磷15mg，铁0．2mg，胡萝卜0．55mg，以及维生素B1、维生素B2和尼克酸等。

若因吃太多橘子造成手掌变黄，只要停吃一段时间，就能让肤色渐渐恢复正常。

扩展资料

吃橘子的禁忌：

1、橘子忌吃太多

研究发现，每天吃3个橘子，就能满足一个人一天对维生素C的需要量。如果食用过多，过量摄入维生素C时，体内代谢的草酸会增多，易引起尿结石、肾结石。另外，多吃对口腔和牙齿有害。

2、服药忌食橘子

橘子含有丰富的果酸和维生素C，服用维生素K、磺胺类药物、安体舒通和补钾药物时，均应忌食橘子。

3、忌鲜橘皮泡茶饮

摘下后的橘子大多用保鲜剂浸泡后再上市，保鲜剂为一种化学制剂，对果肉没影响，但橘子皮上残留的保鲜剂却难以用清水洗掉，若用这样的橘子皮泡水当茶饮，有损健康。

参考资料来源：搜狗百科-橘子

参考资料来源：人民网-吃橘子好处虽多 但四个食用禁忌要注意

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。