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核桃黑芝麻不能和什么一起吃(芝麻不能和什么一起吃)

导读 大家好,我是小夏,我来为大家解答以上问题。核桃黑芝麻不能和什么一起吃,芝麻不能和什么一起吃很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!...

大家好,我是小夏,我来为大家解答以上问题。核桃黑芝麻不能和什么一起吃,芝麻不能和什么一起吃很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

黑芝麻饮食上没有什么禁忌,可以和很多事物搭配做各种美食。黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白质,还有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分,一般人均可食用。功能主治:补肝肾,益精血,润肠燥。用于头晕眼花,耳鸣耳聋,须发早白,病后脱发,肠燥便秘。

适宜人群:

1. 适宜肝肾不足所致的眩晕、眼花、视物不清、腰酸腿软、耳鸣耳聋、发枯发落、头发早白之人食用;适宜妇女产后乳汁缺乏者食用;适宜身体虚弱、贫血、高脂血症、高血压病、老年哮喘、肺结核,以及荨麻疹,习惯性便秘者食用;适宜糖尿病、血小板减少性紫癜、慢性神经炎、末梢神经麻痹、痔疮以及出血性素质者食用。

2. 患有慢性肠炎、便溏腹泻者忌食。

本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。