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打羽毛球哪里痛说明动作对了（打羽毛球能瘦哪些部位）
导读 大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。打羽毛球哪里痛说明动作对了，打羽毛球能瘦哪些部位很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！...
大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。打羽毛球哪里痛说明动作对了，打羽毛球能瘦哪些部位很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、正常打都减肥（不是路边那种敲背式打法）。
2、全身。
3、每次2小时。
4、每周3次。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
