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吃什么能长高腿变长一点（吃什么能长高腿变长）
导读 大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。吃什么能长高腿变长一点，吃什么能长高腿变长很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、坐...
大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。吃什么能长高腿变长一点，吃什么能长高腿变长很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、坐在地上，双腿抬起，双手背后支撑。
2、两腿做左右交叉运动，一次最少做10下。
3、压腿，但是不是一般的压，要勾脚尖，胯部尽量往后坐，两腿要直，使劲压，这个很疼，但是特有效，狂压2个小时就能拉长2厘米左右。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
