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嘴老是干喝水也干怎么回事(嘴唇干是缺什么维生素)

导读 大家好,我是小夏,我来为大家解答以上问题。嘴老是干喝水也干怎么回事,嘴唇干是缺什么维生素很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!引...

大家好,我是小夏,我来为大家解答以上问题。嘴老是干喝水也干怎么回事,嘴唇干是缺什么维生素很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

引起嘴唇干裂的原因有很多,最普遍的一种是由嘴角开始的,这是缺少维生素的现象,主在包括:维生素A、维生素B2、维生素C、维生素E等。

嘴唇干裂是冬时节一种比较常见的症状,可以从饮食调整和日常习惯上来预防此症状。

1、多吃新鲜蔬菜,如黄豆芽、油菜、白菜、白萝卜等,以增加B族维生素的摄取。

2、及时补充足量水分,充足的饮水量,对于人体机能的均衡有很大帮助,能有效防止嘴唇干裂。

3、应尽可能戴口罩,以保持嘴唇的温度和湿度。

4、无论男女,都应使用护唇膏来呵护双唇,尽量选择添加刺激性成分少的无色唇膏。过敏体质的人,用棉签将橄榄油、香油或蜂蜜涂抹到嘴唇上,也能起到很好的保湿作用。

平时不要去用舌头去舔

涂蜂蜜也可以,还可以涂些香油,就是麻油

本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。