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一天吃几个西红柿能变白（一天吃几个西红柿最好）
导读 大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。一天吃几个西红柿能变白，一天吃几个西红柿最好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、...
大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。一天吃几个西红柿能变白，一天吃几个西红柿最好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、番茄不用每天吃，如果要是每天都吃的话，一般大的差不多1-2个就差不多了。
2、但是都要在饭后吃，因为每人每天食用50～100克鲜番茄，即可满足人体对几种维生素和矿物质的需要。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
