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刮油最狠的四种减肥蔬菜（水果减肥法5天瘦10斤）
导读 大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。刮油最狠的四种减肥蔬菜，水果减肥法5天瘦10斤很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、吃...
大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。刮油最狠的四种减肥蔬菜，水果减肥法5天瘦10斤很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、吃什么水果都不减肥
2、水果里有维生素和少量纤维素，但除此之外，全部都是糖，吸收快，热量高，升血糖快。所以除了剧烈运动外吃根香蕉补钾防止抽筋，其他情况下，水果都是减脂期的大忌
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
