辽宁杏林整形外科医院：春节想瘦，看这篇！

现在流行说：肉到露时才觉多。尤其是腰腹、大腿、上臂等部位，简直是囤肉的重灾区！

那为啥这些部位那么容易胖？局部肉肉怎么减？今天给你盘明白！为什么腰腹与四肢容易胖？

 

01脂肪的选择

看下图，人类的脂肪基本集中在腰腹、臀部、大腿、上臂处。

这些部位的脂肪层够厚，脂肪细胞多，当我们身体能量过剩转化为脂肪以后，会优先在腹部沉积。

02雌激素影响受雌激素影响，女性的身体会为孕期、哺乳期存储热能，在臀腹部"故意"囤积皮下脂肪。 

 

03产后小肚腩

当女生生完宝宝后，会发现肚子脂肪多➕松弛下垂，拼命运动也减不了肚子。

这是由于孕后腹直肌严重分离，腹部肌肉兜不住脂肪了，小肚子就更无所遁形。

04不良生活习惯导致

 

这也是常见一种，由于久坐、排便不畅、 饭后不良习惯等导致腰、腹部赘肉的生成。

腹部和身体其它部位的肌肉类型不同，腹部肌肉属于平滑肌，它抗拒脂肪的能力很弱，从而腹部容易肥胖。

随着年龄增加，除了腹部变胖，上臂和大腿也越发的粗壮，即使尝试节食和运动，上臂和双腿也不会轻易变瘦。

除了以上提到的脂肪的选择、不良的生活习惯以外，还有遗传构成、脂肪堆积肿胀、以及日常生活中的姿势错误，都可能会导致上臂和大腿的局部肥胖。

局部赘肉怎么办？

 

如果真的被小肚子困扰了很久，又没时间锻炼，可以考虑选择腰腹环吸，来改善腹部脂肪堆积。

所谓的腰腹环吸，其实就是在腰部、腹部，及双侧腰部，后腰部等地方通过小切口，利用负压抽吸的方式，减少脂肪，改善脂肪堆积，塑造身体曲线。

大腿和上臂的脂肪堆积，也可以通过吸脂来减少。

相比躯干，四肢胖瘦的变化更容易被人发现和关注，毕竟一年当中露胳膊露腿的机会实在是太多了。

不过需要注意的是，吸脂需要保留足够的皮下浅层脂肪，不可过量。

关于吸脂的几个问题？

 

01
吸脂皮肤会变松弛吗？
皮肤本身也具有良好的弹性，吸脂后皮下组织会自行修复，并产生胶原和弹性纤维，有利于皮肤紧致。所以只要选正规医院里经验丰富的医生，长时间的皮肤松弛之类的情况不会出现的。02
想多吸点可以吗？
吸脂主要目的是局部塑形，每次吸脂量都有限制，吸脂量不要超过皮肤组织的自身修复范围。

吸脂不能随心所欲，“吸”多少均应与医生共同商定，保证脂肪抽吸后与身体其他部位协调。

03
吸脂=塑形，吸脂≠减重
脂肪的密度非常小（约为0.85克/毫升），即使看起来一次能吸出很大一瓶脂肪；但它们的质量其实非常轻。

吸脂主要目的在于塑形，缩减的是围度，是为了让你的身材曲线变得更好看、更美观，而不是为了减轻你的体重。但更为关键的一点是：技术过硬和经验丰富的医师，会根据不同情况选择不同的吸脂方式，力求术后紧致平整。

杏林吸脂专家会根据求美者的整体形象，制定吸脂量、吸脂范围等，这些看似细微，却是需要专家评估确定的重要部分。

杏林吸脂医生侧重于吸脂术后皮肤收缩力和紧致的效果。在吸脂的同时注重于曲线的雕塑。

文末说一句，现在的吸脂技术都是比较成熟的，不过想要减少手术对身体的伤害，吸脂效果平整、漂亮、自然，还是要到正规的医院，选择有经验的医生来操作，医生技术才是效果的保障和前提。