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长期早上吃鸡蛋喝牛奶好不好（长期早上吃鸡蛋喝牛奶）
导读 大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。长期早上吃鸡蛋喝牛奶好不好，长期早上吃鸡蛋喝牛奶很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！...
大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。长期早上吃鸡蛋喝牛奶好不好，长期早上吃鸡蛋喝牛奶很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、早上适量吃鸡蛋喝牛奶很好，最好分别将鸡蛋煮熟和牛奶加热，有利于消化。
2、只要不把鸡蛋打在牛奶里煮着吃就可以，因为两种不同的蛋白质混合一起加热易凝结成大分子蛋白质，不易消化。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
