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甜瓜的热量高吗?适合减肥吃吗?(甜瓜的热量)

导读 大家好,我是小夏,我来为大家解答以上问题。甜瓜的热量高吗?适合减肥吃吗?,甜瓜的热量很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、甜瓜...

大家好,我是小夏,我来为大家解答以上问题。甜瓜的热量高吗?适合减肥吃吗?,甜瓜的热量很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、甜瓜的热量(以100克可食部分计)是26大卡(108千焦)。

2、每100克甜瓜的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的1%。

本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。