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芝麻油炒菜可以吗?需要注意啥（芝麻油炒菜）
导读 大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。芝麻油炒菜可以吗?需要注意啥，芝麻油炒菜很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！芝麻油是...
大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。芝麻油炒菜可以吗?需要注意啥，芝麻油炒菜很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
芝麻油是可以用来炒菜的。
用芝麻油炒菜没什么坏处，但患有菌痢、急性胃肠炎、腹泻等病症者忌多食芝麻油。
芝麻油俗称香油，是调凉菜必备，炒菜用不太好吃，香油加热会有些糊糊的味道，但是喜欢的话，可以在炒好后放一些，不要放太多，不然都是香油味，没有菜原来的味道了。
扩展资料
香油的医疗作用
1、香油对消化功能差的人，不仅可以增加食欲，更有利于营养成分的吸收，而且香油吸收率特别的高。香油里含有的成分是非常丰富的，比如维生素E，具有延缓衰老的作用。
2、香油对于软化血管具有良好的效果，有利于让我们的细胞膜功能正常，减少身体脂肪的累积，香油具有良好的新陈代谢功能，有助于消除血管壁上的沉积物。
3、香油还有润肠通便的功效，对便秘有着一定的预防作用，习惯性的便秘患者早晚喝半匙香油，能润肠通便。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
