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黑枸杞的功效是什么（黑枸杞有什么功效怎么吃）
导读 大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。黑枸杞的功效是什么，黑枸杞有什么功效怎么吃很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、就...
大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。黑枸杞的功效是什么，黑枸杞有什么功效怎么吃很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、就可以直接泡水喝，黑枸杞不甜主要含有花青素、维生素等有效成份。
2、黑枸杞子性平，味甘，含有丰富的维生素和胡萝卜素，具有补血养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用。如《本草通玄》记载：“黑枸杞子，补血益精，水旺则骨强，而消渴、目昏、腰疼膝痛无不愈矣。
3、还有养颜的作用。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
