当兵前三个月怎么训练身高（当兵前三个月怎么训练）

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新兵前三个月训练科目根据实际安排而定，主要包括以下训练内容：

1、军人养成训练：包括站军姿，口令和呼号练习。

2、单个军人队列动作：包括立正、稍息、停止间转法；齐步、跑步、正步的行进与停止；步伐变换；敬礼、礼闭；蹲下、坐下、起立；脱帽、戴帽。

3、班队列动作：包括纵队、横队行进与停止；队形变换；集合、解散；整齐、报数。

4、体能训练：包括俯卧撑、仰卧起坐、10米乘5折返跑、100米跑、组合体能练习项目、三长跑（以前是五公里，现已取消）、单双杆训练等；另外还包括一些辅助训练，如蛙跳、单腿深蹲起立等。

5、军体拳。

6、单兵战术训练：包括卧倒、起立，匍伏前进、滚进等。

7、防护训练：包括包扎训练、脱戴防毒面具训练等。

8、实打实投训练：包括轻武器射击和手榴弹投掷。

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