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冬瓜木耳汤瘦了多少斤(木耳冬瓜汤可以减肥吗)

导读 大家好,我是小夏,我来为大家解答以上问题。冬瓜木耳汤瘦了多少斤,木耳冬瓜汤可以减肥吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!冬瓜是...

大家好,我是小夏,我来为大家解答以上问题。冬瓜木耳汤瘦了多少斤,木耳冬瓜汤可以减肥吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

冬瓜是一种大家耳熟能详的食物类型,它的价格便宜,而且营养也丰富,可以补充丰富的维生素和矿物质,而且还可以有促进代谢补水的作用,和木耳搭配做汤的话可以抗衰老减肥瘦身。

冬瓜木耳汤

冬瓜木耳汤所需材料

主要食材冬瓜、木耳、盐、葱末、姜片、味精、清汤

冬瓜木耳汤的做法

1、将冬瓜去皮去瓤,洗净,用花刀斜切大片;水发木耳去蒂,撕小朵,待用。

2、锅置火上,倒植物油烧热,放入葱末、姜片炒香,随后放入冬瓜、木耳翻炒片刻,加入适量清汤烧沸,加盐、味精调味即可。

本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。