苹果的好处和功效（苹果的好处）

大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。苹果的好处和功效，苹果的好处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、苹果你喜欢用来干嘛呢？是直接吃掉，还是挤成果汁，亦或是自制成好喝的苹果醋饮，都是非常不错的选择，苹果是否还另有别用，现在就教你几招苹果的另用妙招。

2、　　利用苹果贮存土豆。把需要贮存的土豆放入纸箱内，里面同时放入几个青苹果，然后盖好放在阴凉处。由于苹果自身能散发出乙烯气体，故将其与土豆放在一起，可使土豆保持新鲜不烂。

3、　　将柿子和苹果混装在封闭的容器里，五到七天，可除去柿子的涩味，使其口味变得清甜滑爽，特别可口。

4、　　将未熟的香蕉和香蕉苹果各半，装入塑料口袋里，扎紧口，约几个小时后，绿香蕉即可变黄被催熟。这样的效果不会有像化学制剂那样的对人体有伤害，这也是属于一种成熟。

5、　　每日将一个苹果连皮吃下，对于动脉硬化、关节炎及其它一些老年病症具有一定疗效。其实苹果的功效还远远不止这些，。

6、　　铝锅用的时间长了，锅内会变黑。可将新鲜的苹果皮放入祸中，加水适量，煮沸一刻钟，然后用清水冲洗，铝锅就会变得光亮如新。

7、　　早晚空腹吃个苹果，有利于治疗中老年人便秘。多吃苹果，好处多。

8、　　特别提醒：由于苹果在栽种过程中可能使用了大量农药，在食用苹果时如果不仔细清洗，滞留在苹果表皮的化肥农药可能导致白血病等多种疾病，所以，如果不能保证苹果的“天然”，吃苹果前最好洗净、削皮，自己的健康还是放在第一位的。

9、　　吃苹果减肥的好处:是不必挨饿，肚子饿就吃苹果。因为它是低热量食物，无论吃多少，都不会比日常生活所摄取的热量还多，所以体重自然减轻。

10、 苹果的好处可以说是众所周知，不然也不会有那么多的人喜欢它了。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。