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怎么样锻炼腹肌(俯卧撑能练腹肌吗)

导读 大家好,我是小夏,我来为大家解答以上问题。怎么样锻炼腹肌,俯卧撑能练腹肌吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、不能,要做仰...

大家好,我是小夏,我来为大家解答以上问题。怎么样锻炼腹肌,俯卧撑能练腹肌吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、不能,要做仰卧起坐才能练出来、、杠杠

2、的

本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。