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月经过后煲什么汤补气血（煲什么汤补气血）
导读 大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。月经过后煲什么汤补气血，煲什么汤补气血很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、一、当...
大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。月经过后煲什么汤补气血，煲什么汤补气血很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、一、当归红枣鸡汤
2、女人不可百日无当归，当归是一种具有很高的食疗价值的保健品。尤其是可调理女性朋友的内分泌，因此可起到一个调气血的作用。用当归和红枣炖成鸡汤经常食用的话，不仅可补气色，同时还有助于滋阴补肾的功效哦。
3、二、红枣银耳汤
4、众所周知红枣是一种很常见的补气血的食物了。女性多吃红枣对促进身体健康具有很大的帮助。而银耳是一种具有清热解毒，滋阴补肾，润燥止咳的保健品。将红枣和银耳一起煲汤食用的话，就可起到一个补气血，去火气的作用。特别适合经常熬夜一族的女生食用。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
