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香蕉减肥法三天瘦6斤纯牛奶（香蕉减肥法三天瘦6斤）
导读 大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。香蕉减肥法三天瘦6斤纯牛奶，香蕉减肥法三天瘦6斤很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1...
大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。香蕉减肥法三天瘦6斤纯牛奶，香蕉减肥法三天瘦6斤很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、首先回答你的问题
2、三天吃香蕉瘦六斤是没办法做到的
3、因为人一天摄取营养是有上限的，一旦过了这个上限会对身体造成伤害，并会营养代谢，反而水果中的水分比较多，会引起浮肿。
4、在减肥中香蕉是必备之一，但不要盲目减肥，可以选择一些五谷杂粮，例如燕麦米、黑米、糙米等搭配，既不妨碍减肥，也无需做运动减肥，一个月就能瘦下去一斤。
5、其实选对食物完全可以不运动就能达到减肥效果，选择适量食物合理配合，一个月就能减下去两斤。
6、减肥不可怕，可怕的是宣传假信息的人
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
