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肌肉腿腿如何一周变细变长(肌肉腿腿如何一周变细)

导读 大家好,我是小夏,我来为大家解答以上问题。肌肉腿腿如何一周变细变长,肌肉腿腿如何一周变细很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1...

大家好,我是小夏,我来为大家解答以上问题。肌肉腿腿如何一周变细变长,肌肉腿腿如何一周变细很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、如果要在一周内变细,恐怕只能手术了,把多余的肉割掉。

2、如果还可以忍耐一段时间的话,那就听二楼的,去长跑吧。要长时间的慢跑。

本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。