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茭白的功效与作用禁忌症（茭白的功效与作用禁忌）
导读 大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。茭白的功效与作用禁忌症，茭白的功效与作用禁忌很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！功效...
大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。茭白的功效与作用禁忌症，茭白的功效与作用禁忌很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
功效：茭白含蛋白质、脂肪、糖类、维生素B1、B2、E、微量胡萝卜素和矿物质等成份，中医认为茭白甘冷有清湿热解毒催乳汁等功效。
饮食禁忌
由于茭白含有较多的草酸，其钙质不易被人体吸收，凡患有心脏病、尿路结石或尿中草酸盐类结晶较多者，不宜多食。
不宜与豆腐同食,否则易形成结石。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
