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黑玛卡的功效与禁忌（黑玛卡）
导读 大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。黑玛卡的功效与禁忌，黑玛卡很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、黑玛卡炖汤2、用料 ...
大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。黑玛卡的功效与禁忌，黑玛卡很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、黑玛卡炖汤
2、用料
3、黑玛卡2只猪骨100g水适量盐适量花生油两滴将做法保存到手机步骤 1
4、
5、优选黑玛卡，越老越有味
6、步骤 2
7、
8、猪腱猪胫，踢出猪肉，越是接近猪骨的位置越够味道
9、步骤 3
10、
11、材料一起放进适合的炖盅，我这个是两人份，可以根据实际情况换取炖盅大小。加入水和油，盖上两重盖子，上锅。
12、步骤 4
13、
14、隔水蒸炖两个小时
15、步骤 5
16、
17、冷却后取出
18、小贴士
19、我用的是压力锅，先大火烧开五分钟至十分钟后关小火慢慢蒸炖两个小时，如果是用电锅，可能需要慢炖三至四个小时。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
