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网红焖饭一只番茄饭的做法（网红焖饭）

导读大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。网红焖饭一只番茄饭的做法，网红焖饭很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！闷饭材料"台东...

大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。网红焖饭一只番茄饭的做法，网红焖饭很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

闷饭

材料

"台东埤南米量米杯一杯","水量米杯1.1杯","马铃薯 1颗","蒜粉少许","四季豆或长豆 5-10根","里肌肉 200G","蕃茄酱 3大匙","郁金香粉 2大匙","塩适量"

做法

1: 备齐材料煮白饭-台东埤南米洗净内锅水用1.1杯,外锅0.7杯水

2: 四季豆或长豆切段长约1公分里肌肉切丁

3: 起油锅炒香里肌肉再放入四季豆续炒,加塩加蒜粉调味

4: 马铃薯去皮切片(0.5公分)洒塩.蒜粉备用

5: 饭煮熟加3.和蕃茄酱.郁金香粉一同拌炒再加塩调味备用

6: 取一个锅子倒一些油铺上马铃薯片,再填入饭压紧,中小火煮10分钟马铃薯片有熟透即可关火,取一个盘子将其倒扣即可

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。

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