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戒糖食谱软件（戒糖食谱）

导读 大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。戒糖食谱软件，戒糖食谱很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、一直感觉自己平时吃甜食...

大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。戒糖食谱软件，戒糖食谱很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、一直感觉自己平时吃甜食太多了，我本身很容易饿，每天下午都要加餐，所以就会会吃很多巧克力派饼干蛋糕Pocky这类的零食，奶茶就更不用说了……

2、虽然一直觉得吃这么多甜食不太好，但还是放任自己继续，这次是终于决定要戒糖了?

3、说是戒糖，完全不吃糖也是不可能的，主要是戒掉零食里的人工甜味剂，准确来说算是减糖吧！

4、用料  

5、坚持    

6、戒糖期间的饮食的做法  

7、用蔬菜水果等替代零食

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。

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