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瘦的人喝蛋白粉还是增肌粉（瘦人吃蛋白粉还是增肌粉）
导读 大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。瘦的人喝蛋白粉还是增肌粉，瘦人吃蛋白粉还是增肌粉很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！...
大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。瘦的人喝蛋白粉还是增肌粉，瘦人吃蛋白粉还是增肌粉很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、你好，首先我们简单了解一下增肌粉和蛋白质粉的区别，共同点，都含有蛋白质，不同点，蛋白质粉含有蛋白质比例要高达75%~85%左右。
2、增肌粉，主要为碳水化合物和蛋白质粉。
3、蛋白质粉含量少。
4、如果体重较轻偏瘦，身体的脂肪和肌肉都比较少。
5、增加体重，适合用增肌粉。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
