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煎鸡胸肉的做法健身视频（煎鸡胸肉的做法健身）
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1、最好不要煎着吃，煎着温度太高，对蛋白质产生破坏，破坏营养实在不行烤着吃吧。
2、最好还是水煮吃吧，然后最多加一点盐，最好不加。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
