澳洲牛肉饼的做法大全（澳洲牛肉）

大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。澳洲牛肉饼的做法大全，澳洲牛肉很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、澳洲牛肉是不含防腐剂、添加剂和色素的天然产品。

2、澳大利亚像全球100多个市场提供牛肉，是时间最大的牛肉出口国之一。澳大利亚畜牧和肉类工业以食品安全、整体化和出色的产品质量而着称于世并应以为荣。

3、澳大利亚是国际公认的没有疯牛病和口蹄疫的国家。为了保持澳大利亚产品的高标准，澳大利亚牛肉业和各级政府共同努力简历了严格的标准和体系，以保证生产的整体化和产品的可追溯性。

4、牛肉的好处

5、蛋白质-澳洲牛肉可以提供高质量、易吸收的蛋白质，可以补充人体所需的所有必须的氨基酸。有研究表明：吸收越多的蛋白质，越容易提高饱足感，从而有益于体重控制。

6、铁-澳洲牛肉可以提供丰富的可吸收的血红素铁。事实上，儿童有规律的吃肉可以减少缺铁性贫血的可能性，而在亚洲地区，缺铁性贫血是最常见的营养不足现象。铁是给血液循环送氧气的必须营养物质，也是大脑发育和新陈代谢的主要元素。

7、锌-澳洲牛肉富含免疫系统需要的抗氧化剂-锌，可以促使伤口愈合和生长的需要。

8、当您有下列情况可能缺铁

9、注意力不集中，容易疲劳

10、眼神容易呆滞，皮肤较无血色、手脚冰冷、无力

11、听觉受到影响，经常头晕、疲劳

12、智能发展不完全，记忆力差

13、学习能力缓慢（如语音及走路），手脚协调及平衡感差

14、脾气容易暴躁

15、维生素B12-存在于动物食品中，在脑细胞和DHA合成传输信息过程中，起到了很重要的作用。

16、欧米加-3脂肪酸-澳洲牛肉富含欧米加-2脂肪酸（EPA和DHA），在脑健康和眼力功能方面起到了重要的作用。

17、其它的营养物质-澳洲瘦牛肉其它多种营养物质，包括硒、其它维生素B族和磷。

18、瘦牛肉--草饲牛肉占主导地位，因而肉类偏瘦并富含脂肪酸欧米加3.澳洲牛肉是把肥肉完全剔除，食用时搭配蔬菜和沙拉，就可以得到健康、均衡的营养。

19、牛肉分级：

20、以油花、风味、香味三方面来决定，澳洲牛肉的油花从4至12共分为9级，平均都是6级，连到9级以上就是很高级的肉了，数字越高，表示牛肉的肥瘦愈像大理石纹，12级就是最顶级了。而M12级牛肉相等于日本的A5级牛肉。现在香港常吃到的[极黑牛]或[和牛]，主要就是来自澳洲。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。