吃鳕鱼有什么好处（鳕鱼不能和什么一起吃）

大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。吃鳕鱼有什么好处，鳕鱼不能和什么一起吃很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

鳕鱼和什么不能一起吃

鳕鱼的鱼刺很少，丰富的蛋白质和低脂肪的特点，深受老人家和宝宝们的喜爱，但是人们在食用鳕鱼的时候也要注意相克的问题，到底鳕鱼和什么不能一起吃呢？

鳕鱼+红酒：这样的搭配容易使人们在吃鱼的时候顿时感到大股腥味，而且鳕鱼的口感也会变差。

相反，如果鳕鱼搭配香菇的话，可以起到健脑补脑的作用，搭配西兰花还能起到防癌和抗癌的效果，如果想要促进蛋白质的吸收，可以在吃鳕鱼的时候搭配一点豆腐哦！

鳕鱼的家常做法

鳕鱼在宝妈们看来是给宝宝补充营养的最佳鱼类之一，很多人都喜欢在制作宝宝辅食的时候添加一些鳕鱼泥，但是家常菜制作鳕鱼的时候应该注意什么呢？下面我们来学习鳕鱼的家常做法。

主料：鳕鱼1大块

调料：花生油1汤匙，葱1小段，姜1小块，生抽1/2汤匙

做法：

1、先将鳕鱼洗净后沥干水分；

2、准备炒锅，热锅后放入适量的花生油，烧到六成熟之后放入鱼块，煎到两面微微金黄后放入葱花和姜丝；

3、加入稍微多的生抽，继续煎1-2分钟，加入清水焖7分钟左右，最后收汁装盘就可以吃了哦！

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。