孕妇如何使用手机（孕妇手机的注意事项）

大家好，精选小编来为大家解答以上的问题。孕妇如何使用手机，孕妇手机的注意事项很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

孕妇把手机放在哪里最安全？

作为一个孕妇，你也是低头族的一员吗？虽然手机给业余生活增添了许多乐趣，但它们对胎儿是危险的。孕妇经常玩手机，会对胎儿产生不同的影响。热情可能导致胎儿意外流产。但是，孕妇把手机放在哪里最安全呢？

孕妇频繁使用手机对婴儿的影响

1.孕妈妈经常玩手机。婴儿出生容易，多动。

很多孕妈妈对手机是否对自己有影响很困惑。有人说手机对人的辐射作用比较小，对妈妈几乎没有影响，但也有人说如果经常使用手机，手机辐射会对附中的胎儿产生不良影响。通过科学实验证明，如果孕妈妈经常玩手机，孩子出生后可能容易患多动症。

最近，耶鲁大学的研究机构表明，如果你在怀孕时经常和妈妈接触手机，手机的辐射会影响你肚子里胎儿大脑的健康发育，也会导致多动症的发生。

虽然很多人早就知道手机辐射可能对胎儿产生不良影响，但这项研究是第一次用科学方法证实。所以孕妇经常玩手机对宝宝健康发育有负面影响的结论是有科学证明的。

2.手机铃声会吓到胎儿。

美国威科夫高地医疗中心的研究人员发现，手机铃声会惊吓胎儿，扰乱其睡眠(觉醒)周期。研究人员跟踪了28名怀孕后期，即怀孕7至9个月的妇产科医生。他们被要求随身携带手机或传呼机，并把它们放在胎儿头部附近。机器每五分钟响五次。

同时，研究人员使用超声波来观察胎儿的反应。结果显示，当铃声响起时，胎儿有惊恐反射，包括转头、张嘴或眨眼。以往的研究结果表明，居民有妊娠并发症，包括早产、高血压和低出生体重，高于平均水平，他们通常随身携带手机或寻呼机。

美国健康生活新闻网援引研究人员的话说，这一新的研究结果并不意味着手机铃声会给怀孕带来更多风险。“但我们可以肯定地说，频繁使用手机和传呼机会会扰乱胎儿的正常行为周期”。

孕妇如何正确使用手机

孕妇短时间内使用手机是安全的。但是准妈妈们最好小心，因为手机永远是辐射源。手机发出的辐射是一种低水平的“非电离”辐射，就像我们生活中经常接触到的电视、电脑、微波炉等电器一样。这种“非电离”辐射比X射线、CT扫描、放射治疗仪器等发出的“电离”辐射危害小得多。后者已被确定对胎儿有害。

那么，准妈妈如何安全使用手机呢？

1.尽量少用。每天使用手机的时间一定要控制。你可以发短信而不是打电话。

2.通话时间应该越短越好。通话时间不宜过长。如果可能的话，可以用座机代替手机，或者尽量保持手机与头部的距离，比如使用扬声器功能。

3.信号不好的时候尽量不要用手机。因为这个时候手机的辐射最大，所以在信号不好的时候可以换个地方用，比如室外或者靠近窗户的地方。

4.通话时最好用耳机。孕妇用手机通话时可以使用耳机，将听筒与话筒分开，可以增加手机与头部的距离，减少辐射。

孕早期如何预防手机辐射？

1.孕妇不要把手机挂在胸前。有很多女性朋友喜欢把手机挂在胸前，这样很不好，尤其是孕妇。拉德

2.在信号强的地方使用手机。孕妇使用手机，要找信号强的地方，可以降低手机的功率和辐射。因此，孕妇使用手机时，应选择户外、阳台等有开阔空间的地方。这些地方的手机信号会更好，可以减少手机的辐射作用。

3.当电话接通时，不要立即接听。手机刚连上的时候，信号传输系统还在联系，手机的帮助很忙，需要手机的最大功率来支持，所以会产生很大的电磁辐射。所以，手机刚连上的时候，孕妇不要马上听。他们应该等手机信号稳定后再听一段时间的电话，以减少辐射伤害。

4.让你的手机远离你的头。据说手机信号开机时，由于信号传输系统仍不稳定，处于最大工作功率，产生的辐射比通话时高20倍。所以，手机最好在打开信号的瞬间放在远离头部的地方，这样可以减少80%到90%的辐射。专家说，当手机接通时，最好与大脑保持15厘米的距离。

5.可以用免提耳机。为了避免辐射，用户在通话时应远离手机，但如果离手机太远，会影响手机的通话质量。为了保证通话质量，避免辐射，我们可以使用免提耳机接听电话，可以帮助手机用户减少90%以上的手机发出的电磁辐射。

6.手机不用的时候尽量关掉电源。很多人往往有一个误区，认为手机只有在接听或拨号的瞬间才会有电磁辐射，而待机时不会产生电磁辐射。其实手机只要开机就会发出电磁辐射，只是手机在通话时发出的辐射量比待机时大。所以，为了尽量减少电磁波对人体的伤害，暂时不用的时候，要记得关掉手机电源，而不是设置成待机状态。

7.不要忽视手机充电器。手机在充电时，手机充电器处于工作状态，也会产生电磁辐射，这一点容易被孕妇忽视，从而对孕妇身体和胎儿造成不良影响。孕妈妈在给手机充电的时候，不要忽视手机充电器。她应该远离它，更不用说她的床边了。

　　手机作为一种重要的通讯工具，人们往往离不开手机，所以很难避免手机的辐射，但我们可以减少手机辐射带来的危害。对于孕妇来说，要减少手机辐射带给胎儿的伤害，可以多吃一些富含维生素、蛋白质以及抗氧化剂的食物，如：西红柿、胡萝卜、卷心菜、海带、瘦肉等。

　　在怀孕的前三个月，胎儿还未成型，处于胚胎期，如果长期受到手机辐射，影响到细胞的分裂，可能会导致胎儿肢体缺陷或畸形。所以，在这个时候，孕妇要尽量少用手机。

　　8、尽量少用手机。看到这个方法，您肯定会很诧异，那还不如不用手机呢。其实，这是所有方法中的最有效的一种措施。因为少用手机，人身体就会少受电磁辐射，不用手机就不会受到电磁辐射，在所有方法中也只有不用手机可以确保100%屏蔽电磁辐射的危害，而其他方法只不过是有效降低辐射的危害罢了。当然，这并不是建议大家都不要使用手机，而是建议大家不要长时间使用手机，或者可能的话用电话来替代手机。

　　9、使用绿色手机。尽管众多独立科研机构的`调查显示，至今尚未发现手机有害健康的证据，但手机电磁辐射问题已越来越被广大消费者所关注。由于不同制式的手机辐射量也不同，GSM标准的手机辐射标准较高，而CDMA手机的辐射功率较低，对人体危害小，因此选择CDMA手机也是有效降低手机对人体的有害辐射的方法之一。

　　孕妇把手机放哪里最安全?

　　1、莫把手机挂胸前

　　许多女孩子喜欢把手机挂在胸前，但是研究表明，手机挂在胸前，会对心脏和内分泌系统产生一定影响。即使在辐射较小的待机状态下，手机周围的电磁波辐射也会对人体造成伤害。心脏功能不全、心律不齐的人尤其要注意不能把手机挂在胸前。有专家认为，电磁辐射还会影响内分泌功能，导致女性月经失调。另外，电磁波辐射还会影响正常的细胞代谢，造成体内钾、钙、钠等金属离子紊乱。

　　手机中一般装有屏蔽设备，可减少辐射对人体的伤害，含铝、铅等重金属的屏蔽设备防护效果较好。但女性为了美观，往往会选择小巧的手机，这种手机的防护功能有可能不够完善，因此，在还没有出现既小巧、防护功能又强的手机之前，女性朋友更好不要把手机挂在胸前。

　　2、手机不要挂在腰部

　　据了解，经常携带和使用手机的男性的精子数目可减少多达30%。有医学专家指出，手机若常挂在人体的腰部或腹部旁，其收发信号时产生的电磁波将辐射到人体内的精子或卵子，这可能会影响使用者的生育机能。英国的实验报告指出，老鼠被手机微波辐射5分钟，就会产生DNA病变;人类的精、卵子长时间受到手机微波辐射，也有可能产生DNA病变。

　　3、手机别放枕头边

　　据中国室内装饰协会室内环境监测工作委员会的赵玉峰教授介绍，手机辐射对人的头部危害较大，它会对人的中枢神经系统造成机能性障碍，引起头痛、头昏、失眠、多梦和脱发等症状，有的人面部还会有刺激感。

　　因此，人们在接电话时更好先把手机拿到离身体较远的距离接通，然后再放到耳边通话。此外，尽量不要用手机聊天，睡觉时也注意不要把手机放在枕头边。

　　吃什么防辐射

　　1、十字花科蔬菜及豆类。这一类食物含有丰富的维生素E，具有抗氧化活性，可以减轻电脑辐射导致的过氧化反应。

　　2、鱼肝油、动物肝脏、鸡肉、蛋黄和西兰花、胡萝卜、菠菜等。这一类食物富含维生素A和β-胡萝卜素，不但能合成视紫红质，还能使眼睛在暗光下看东西更清楚，因此，上述食物不但有助于抵抗电脑辐射的危害，还能保护和提高视力。

　　3、番茄、西瓜、红葡萄柚等红色水果。这类食物富含抗氧化维生素番茄红素，具有极强的清除自由基的能力，有抗辐射、预防心脑血管疾病、提高免疫力、延缓衰老等功效，有植物黄金之称。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。