标签 > 水果

• 你应该吃水果而不是喝水果的另一个原因

  生活

  来自英国，新加坡和哈佛大学公共卫生学院的一组科学家发现，吃水果虽然可以降低罹患2型糖尿病的风险，但喝水果(以果汁的形式)实际上会增加

  2020-06-09

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• 每天要食用几份水果 就能消除炎症呢

  生活

  炎症并不总是一件坏事。实际上，炎症的自然过程可以帮助您的身体恢复健康并保护自己。但是慢性炎症?不那么酷，特别是如果它积累。幸运的是

  2020-05-13

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• 每天吃足够的水果就能够满足人体所需要的蔬菜中的营养物质吗

  生活

  在日常生活中，不少人认为蔬菜跟水果在营养成分上会有许多相似之处，所以只要每天吃足够的水果，就能够满足人体所需要的蔬菜中的营养物质。

  2020-05-02

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