HabitAware的Liv智能手环可帮助您管理强迫行为

如果他们只是意识到这些行为，那么人们会停止做很多强迫行为。这就是Liv智能手环背后的想法，这是一款来自中西部创业公司HabitAware的产品。Liv会监视您的动作，并在您可能正在做强迫性事件时向您发送一个微妙的警报，例如拔出您的头发，咬指甲，捡起您的皮肤或吮吸拇指。数量惊人的孩子和成年人都这样做。

明尼阿波利斯HabitAware的联合创始人Sameer Kumar意识到这一点，当时他的妻子Aneela告诉他，她患有一种叫做拔毛癖的病症，一种强迫拔出眉毛和眼睑的毛发。这是她一生都在重复的行为，她想停下来。Sameer Kumar开始考虑提供帮助的方法。他们一起想出了Liv，它内置了可以检测手臂运动的运动传感器。HabitAware今天在其网站上发布预订。

99美元的手镯通过蓝牙连接到智能手机上的应用程序，您可以在其中记录行为。Liv还发出一个温柔的嗡嗡声，你可以在手腕上感受到，提醒你可能正在做一些被称为Body Focused Repetitive Behaviors或BFRBs的事情。

在大多数时间里，我认为我是唯一一个这样做的人，”Aneela Kumar在一份声明中说道。“在与萨梅尔结婚三年后，我终于和他分享了我的秘密，我们一起开始解决我的问题。Liv在短短几个月里帮助了我很多，并且让我的头发有时间重新生长。我相信它也有能力帮助别人。“

前管理顾问萨梅尔库马尔说，他以前从未听说过这种情况。他调查了一下，发现这很常见。

“你可以想象它有多大的压力，”他说。“如果人们看着他们，他们会担心。有一个羞耻和压力的循环。压力可能会导致它，并可能导致更多的压力。我的妻子希望她有一些提醒她的东西。她想停下来。它是根深蒂固的。这是潜意识的。所以我们开始玩原型。我们在晚上和周末工作了一年。我们为她建造了它。“

当他们发现他们有一些有用的东西时，他们组建了公司。他们去了明尼苏达州的黑客马拉松，他们赢了。然后他们加入了一个名为Hax的硬件加速器。

HabitAware计划在最初的60天内将2%%的预购销售额捐赠给TLC基金会，以研究这些行为。迄今为止，认知行为疗法已被用于追踪这些疾病。医生要求患者在做行为时写下来，然后分析模式和触发器。Aneela Kumar注意到她在处于压力状态时正在做这件事。Liv的目的是帮助她了解它。

当你正在做强迫性的事情时，Liv会实时提供警报。它旨在让您警惕手的位置。该应用程序可以显示您的行为，帮助您跟踪进度并识别潜在的触发因素。它试图使日记过程更容易，更自动化。

当高压力时间临近时，Liv也会向您发送短信。该应用程序建议积极的策略，如及时提示如何用更健康的行为取代行为。它看起来很谨慎，就像健身活动追踪器一样。Sameer Kumar说，当你做一个不受欢迎的动作时，它会微妙地振动。

他说这适合成人和儿童。随着手镯，Aneela Kumar已经停止拉扯她的头发 - 这是她已经做了20年的事情。当她感到压力时，她训练自己散步。

“这是一种看不见的疾病，”Sameer Kumar说。“这是一种紧张的习惯。”

该公司的顾问委员会成员包括TLC BFRB基金会科学顾问委员会的创始主任Carol Novak 。

“这项技术是一项突破。许多专业人士多年来一直梦想拥有这种类型的意识手镯，以帮助有拔毛，咬指甲和其他类似行为的人。它还具有未来研究的巨大潜力，“诺瓦克在一份声明中表示。

Sameer Kumar为我演示了这个单元。你戴上一个乐队并使用该应用程序将它分配给你的一只手。然后你做一个模仿强迫行为的动作。你训练它来识别这种行为，一旦它发生，那么它就会在你做腕带时向腕带发出振动。应用程序仪表板会告诉您一天内完成的工作量。

理想情况下，用户在两个手腕上都会有一个。在通知用户行为时，该应用程序并未消除所有误报，但该公司正在努力改进这一点。

该公司筹集了一小笔资金，它有四名员工。

“我们对能为人们做些什么感到兴奋，”Sameer Kumar说。“我们知道他们正在努力解决这个问题。意识是第一步。