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低脂的食物是哪些(低脂的食物有哪些)
导读 大家好,精选小编来为大家解答以上的问题。低脂的食物是哪些,低脂的食物有哪些很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!低脂饮食包括豆汁
大家好,精选小编来为大家解答以上的问题。低脂的食物是哪些,低脂的食物有哪些很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
低脂饮食包括豆汁、绿豆芽、土豆、山药、胡萝卜、油菜、芹菜、大葱、菜花、冬瓜、黄瓜、茄子、海带、蘑菇、西红柿、豆腐、粉条、口蘑、青菜等。降脂食物:玉米、燕麦、洋葱、大蒜、茄子、芹菜、木耳、海带、蘑菇、鱼等。少吃油炸食品,比如薯条,汉堡,鸡翅。动物内脏、动物脑髓、脊髓、内脏、蛋黄最好不要吃。本文到此结束,希望对大家有所帮助。