用冷水洗头后头疼怎么办（用冷水洗头）

大家好，我是小华，我来为大家解答以上问题。用冷水洗头后头疼怎么办，用冷水洗头很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、冷水洗头对身体健康不好，应该三思而后行哦，特别是患有脑血管疾病的人群，更是应该避免用冷水洗头。

2、冷水洗头有哪些危害呢？ 不能清理干净     炎热的夏天，很多人都喜欢用冷水洗头，在洗的过程中会感到非常凉爽，但是去污的能力相对温热水要差很多，很多时候用冷水并不能很好的起到清洁头皮的作用。

3、特别是夏天，我们都知道夏天是人体代谢的旺盛季节，由于头皮出油相对以往会曾多，所以更需要用热水去清洗。

4、 2、不利于血液循环     冷水洗头非常容易抑制血液的循环，使头皮短时间内缺血，对头发的生长非常不利。

5、特别是有的人喜欢运动以后就立刻洗头，这样做很容易引起颅内血管功能异常，发作时会有头晕、眼发黑和呕吐等多种现象，严重的还可能引起颅内出血，所以大家一定要注意，不要用冷水洗头哦。

6、 3、容易刺激头皮     夏天人的头皮温度比较高，这时候突然接触到凉水，容易产生很强的刺激作用，夏天喜欢用凉水洗头的人会造成毛囊急剧收缩，伤害毛囊，严重的会造成脱发。

7、还有很多人喜欢在睡觉前用冷水洗头，觉得洗后浑身舒适，有助于睡眠，殊不知这样做的危害会更大。

8、     夏天人体的能量消耗比较大，很容易产生疲劳，抵御疾病的免疫力就比较弱，所以，在睡以前用凉水洗头，会使水分滞留于头皮上，头部散热就会遇冷，时间一长，很容易导致气滞血淤，经络阻闭。

9、如果洗完头以后就睡在有空调的房间里，头部对着冷气吹，就会寒热交加，很容易引起头痛、感冒。

10、所以小编建议大家，不管天气多炎热，一定要记得用热水洗头，不要偷懒，贪图一时的凉快，长期这样做，对身体健康伤害非常大。

11、  4、失眠多梦、引发脑血栓发     如果每天都用冷水洗头，持续时间较长，不仅头痛痛感会升级，还会伴有焦虑不安、头晕、烦躁易怒、气短、心慌、恐惧、耳鸣、腰酸背痛、失眠多梦、颈部僵硬等多种症状，部分人群在颈枕两侧有明显的压痛点。

12、严重的甚至有可能因为脑血管的猛烈收缩导致脑血栓发作。

13、     所以，对于健康人群来说，长期用冷水洗头是不可取的。

14、脑血管病人更应该注意，切记不要用冷水洗头。

15、夏天想降温提神，可以用毛巾蘸一些热水敷脸，效果一样不错的，而且对人体还没有伤害。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。