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便秘严重者最有效方法土办法(便秘严重者最有效方法)

导读 大家好,我是小华,我来为大家解答以上问题。便秘严重者最有效方法土办法,便秘严重者最有效方法很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!...

大家好,我是小华,我来为大家解答以上问题。便秘严重者最有效方法土办法,便秘严重者最有效方法很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

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1、首先出现严重便秘,一般跟长期不规律生活和饮食造成的,可以采取中西医结合进行治疗,效果是最佳的,平时可以顺时针进行腹部按摩,增加肠蠕动,在医生指导下适当增加益生菌调理肠道菌群,改善消化,多吃一些富含粗纤维以及蔬菜水果,可以吃苹果,香蕉,芹菜,韭菜等等。

2、如果大便确实困难,可以临时用开塞露来缓解或者可以在医生指导下口服通便药物,中医中药治疗效果也不错,但是需要在专业中医大夫辨证以后用药,平时生活和饮食的改善才是治疗便秘的关键。

本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。