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1、准备好要比辩论的话题，分正方和反方，每方4人组成。

2、 1.论辩的题目、论辩的程序、发言的时间等，都是由论辩赛的组织者所决定，参赛者必须按规定进行论辩，不能随意改变。

3、 2.比赛胜负标准包括立论、材料、辞令、风度以及应变技巧等综合因素、胜负由评委根据标准及主观印象进行裁定。

4、 3.论辩时只能针对对方的观点和理由进行攻击，而不能涉及对方的立场和人品。

5、 一個好的辯題(最好是在社會很具爭議性的),有多少個評判就準備多少張計分紙(分內容、詞鋒、風度、組織,佔多少%基本上是可以你來訂的),如果有自由辯論的最好有兩個計時器,若有台下發問也是一樣,但如果是沒其他特別的環節就只有普通發言,只要一個基本上就足夠了。

6、還有就是一個"叮叮",就是在辯手發言完畢之前三十秒響一次鈴(一下"叮")發言完畢後響兩次鈴"叮叮"進入十五秒的緩衝時間,緩衝時間完畢響三次或五次鈴,就是這樣 你也必須擬定開、一、二、結的發言時間,開和結大多會比一、二時間長這麼一點(30秒 to 1分鐘),發言時間針對你的辯手的能力,假若只是一個初中生你就可別定6分鐘發言,免得人家出去說個三分鍾站個三分鐘(汗笑) 大部份辯論賽也是開一二結的發言時間分別是4分鍾3分鍾3分鍾4分鍾這樣子的。

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