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晚上吃什么好消化有营养(晚上吃什么好)

导读 大家好,我是小华,我来为大家解答以上问题。晚上吃什么好消化有营养,晚上吃什么好很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、我告诉你...

大家好,我是小华,我来为大家解答以上问题。晚上吃什么好消化有营养,晚上吃什么好很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、我告诉你一个非常好吃又瘦身又方便的方法,你可以吃水果沙拉。

2、吧你爱吃的水果,如苹果、桃……切小块,然后倒入草莓酸奶搅拌就成了好吃的宵夜,不会发胖还会美容!你试试看。

3、我在学校就这么吃。

4、祝你健康!。

本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。