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合气道好处(合气道适合女生吗)

导读 大家好,我是小华,我来为大家解答以上问题。合气道好处,合气道适合女生吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、我觉得,对于女生...

大家好,我是小华,我来为大家解答以上问题。合气道好处,合气道适合女生吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、我觉得,对于女生,学习合气道更好一点,合气道运用的是以反关节技为主的一些技术,反关节技就是沿人体关节活动相反的方向发力,使对手由于身体的机械性限制导致无法反抗,这种技术的运用就是中国武术里所说的四两拨千斤,大有以弱克强,以柔克刚之势。

2、特别适合女性及儿童练习。

3、 合气道,是一种建立在柔道基础上的现代搏击术。

4、合气道讲究仁爱、不争、和平,不提倡去和他人争强斗胜,在这种思想的指导下,合气道在格斗中就体现了以防卫作为风格的特殊方式。

5、所以,合气道是不进攻的武术,和平的武术。

6、 另外,这种格斗主要是针对日常生活中可能遭受的袭击进行防卫,并不去考虑如何比赛得分,而更多地考虑到日常生活中的实用性,他是实用性的防卫武术。

7、 合气道以摔拿为主,且讲究以柔克刚以巧制胜,运动较为平和,对练习者的体质没有很高的要求,不管是少年人、成年人、老年人、男人、女人、强健者、文弱者都适合练习。

8、 所以说,我建议你练习合气道。

本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。