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一天消耗500千卡一个月能瘦多少（一天消耗500千卡能瘦吗）
导读 大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。一天消耗500千卡一个月能瘦多少，一天消耗500千卡能瘦吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看...
大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。一天消耗500千卡一个月能瘦多少，一天消耗500千卡能瘦吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、关键要锻炼，反后多运动，吃饭不能马上就坐下。
2、经常玩呼拉圈，跳绳，还可以溜冰。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
