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维生素b2的作用及功能（维生素）
导读 大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。维生素b2的作用及功能，维生素很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、维生素是人体所需...
大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。维生素b2的作用及功能，维生素很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、维生素是人体所需要的六大营养素之一。
2、它们存在于天然食物中，不参与组织构成，也不提供能量，但具有特殊生理功能。
3、 维生素有三个大特点： 1） 它们也不能在人体内合成。
4、 2） 水溶性维生素也不能象能量， 蛋白质、脂肪等一样大量储存于组织中，必须经常从食物中摄取。
5、 3）人体虽然对维生素的需要量很少，通常以mg或μg计算。
6、但不能缺乏，每一种都有特殊功能。
7、 只要欠缺任何一种，人体的新陈代谢过程就会出现很多问题，所以维生素是维持人体生命和健康所必不可少的一类有机化合物。
8、 维生素分水溶性维生素和脂溶性维生素两大类。
9、 。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
