8种祛斑小偏方（怎么有效祛斑）

大家好，我是小华，我来为大家解答以上问题。8种祛斑小偏方，怎么有效祛斑很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、柠檬、黄瓜也是可选择用于保护皮肤、消除雀斑的天然食物。

2、柠蒙含有丰富的糖类和微量元素钙、磷、铁及维生素BB2、维生素C、烟酸等多种营养成分，具有防止和消除皮肤色素沉着的作用。

3、黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素C、B族维生素、糖类、蛋白质以及钙、铁、磷等无机盐。

4、用黄瓜擦脸、擦手或用黄瓜片做面敷，都能收到舒展皱纹、保持皮肤细嫩的奇效。

5、用柠檬和黄瓜汁混合液护肤美容，更有助消除雀斑、增白皮肤。

6、其方法是在洗净的脸上抹上几层柠檬黄瓜汁，保持40至50分钟，然后用清水洗去，再涂上护肤霜，连续涂抹20天就可收到效果。

7、另外，油性或中性皮肤者定期用牛奶加柠檬汁混合液擦脸，也有增白皮肤的效果。

8、 西红柿汁每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。

9、因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。

10、维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。

11、 黄瓜粥取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。

12、将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。

13、大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。

14、锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，旺火烧开后，改用文火煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。

15、一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。

16、现代科学研究证明，黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素C、维生素B维生素B2、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分。

17、经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。