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健身怎么吃碳水(健身怎么吃)

导读 大家好,我是小华,我来为大家解答以上问题。健身怎么吃碳水,健身怎么吃很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、多吃鸡胸肉、牛肉和...

大家好,我是小华,我来为大家解答以上问题。健身怎么吃碳水,健身怎么吃很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、多吃鸡胸肉、牛肉和鸡蛋白。

本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。