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胃炎多喝水好吗(多喝水好吗)

导读 大家好,我是小华,我来为大家解答以上问题。胃炎多喝水好吗,多喝水好吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、水约占人体体重的65%...

大家好,我是小华,我来为大家解答以上问题。胃炎多喝水好吗,多喝水好吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、水约占人体体重的65%至70%,且在体内相对稳定。

2、人体细胞的细胞膜是半透膜,水可以自由渗透,如果饮水过量,血液和间质液就会补充衡释,渗透压降低,水会渗透到细胞内,使细胞肿胀而发生水中毒。

3、其中尤以脑细胞反应最快,一旦脑细胞水肿,颅内的压力就会增高,导致头昏脑胀、头痛、呕吐、乏力、视力模糊、嗜睡、呼吸减慢、心律减速,严重时则产生昏迷、抽搐甚至危及生命。

4、 喝水别等口渴时 夏天人们特别容易口渴,需要随时喝水,应该如何喝水才是科学的呢?一是饮水莫待口渴时,口渴时表明人体水分已失去平衡,细胞开始脱水,此时喝水为时已晚。

5、二是大渴勿过饮,这样喝水会使胃难以适应,造成不良后果。

6、前人主张:“不欲极渴而饮,饮不过多”,这是防止渴不择饮的科学方法。

7、三是用餐前和用餐时不宜喝水,因为进餐前和进餐时喝水,会冲淡消化液,不利于食物的消化吸收,长期如此对身体不利。

8、四是早晨起床时先喝一些水,可以补充一夜所消耗的水分,降低血液浓度,促进血液循环,维持体液的正常水平。

本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。